Zumba Fitness

Kochani w tym tygodniu wraca ZUMBA po małej przerwie !!! 😀
Grafik do końca sierpnia 🙂 :
17.08.16.- środa
godz. 20:00 – MOSiR Dukla
18.08.16. – czwartek
godz. 17:30 – Klub Eurogym Krosno
22.08.16. – poniedziałek
godz. 17:20 – Klub Eurogym Krosno
godz. 19:00 – MOSiR Dukla
24.08.16. – środa
godz. 20:00 – MOSiR Dukla
25.08.16. – czwartek
godz. 17:30 – Klub Eurogym Krosno
29.08.16. – poniedziałek
godz. 17:30 – Klub Eurogym Krosno
godz. 19:00 – MOSiR Dukla
31.08.16. – środa
godz. 20:00 – MOSiR Dukla
Zapraszam !! 🙂 Będzie się działo
🙂

29 kwietnia – Międzynarodowy Dzień Tańca

Wszystkiego tanecznego !!!
Nie zmarnujmy tego dnia ! :D:D
Dzisiaj:
Zajęcia taneczne dla dzieci – Krościenko Wyżne godz. 15:00-16:00
Zajęcia taneczne dla dzieci 3-6lat / Zumba Kids godz. 16:30-17:15
Zumba Fitness- Rymanów godz. 18:00-19:00 (dzisiaj zaczniemy z małym opóźnieniem)
Zumba Fitness- Wietrzno godz. 19:30- 20:30 dzisiaj BEZPŁATNIE
Zapraszam serdecznie :):):D
„Każdy Taniec jest odkryciem nas samych”
Martha Graham

1923844_1129043083781206_1980169310444109097_n

29 kwietnia – Międzynarodowy Dzień Tańca

29 kwietnia – Międzynarodowy Dzień Tańca
„Taniec jest wypływającą z tchnienia ruchu, najbardziej bezpośrednią mową ciała.
Dzięki temu jest on tak indywidualny jak osoba, która go wykonuje.
Poprzez ruch w tańcu uwalniamy złą energię, usuwamy napięcia i relaksujemy się.
A to pomaga nam osiągnąć równowagę, uskrzydla fantazję, odpręża i rozluźnia.
Może stać się również inspiracją do odkrywania siebie.
Jak każda sztuka, tak i taniec jest pewną formą medytacji jako drogi do całości, ale tylko wtedy, kiedy tancerz naprawdę w nim uczestniczy, zapominając o świecie zewnętrznym.”

Bernhard Wosien

„Podczas każdego tańca, któremu oddajemy się z radością,
umysł traci swoją zdolność kontroli , a ciałem zaczyna kierować serce.”

Paulo Coelho

Uwaga Konkurs!!

UWAGA! KONKURS!!!
Do wygrania:
1 miejsce – Karnet na 4 zajęcia – do wyboru Zumba Fitness(dowolne zajęcia), Zumba Kids (dowolna grupa wiekowa), Pierwszy Taniec, Taniec użytkowy oraz koszulka z logo Power Dance Studio Marzena Szmyd
2 miejsce – koszulka z logo Power Dance Studio Marzena Szmyd oraz słodycze
3 miejsce- koszulka z logo Power Dance Studio Marzena Szmyd
Oczywiście koszulki można sobie przerobić według uznania

Warunki uczestnictwa w konkursie organizowanym przez Power Dance Studio Marzena Szmyd
1. Należy POLUBIĆ fanpage Power Dance Studio Marzena Szmyd na Facebooku
2. Udostępnić ten post
3. Napisać KOMENTARZ w tym poście
4. Wygrywa osoba która do dnia 17 kwietnia(niedziela) do godziny 20:00 zdobędzie najwięcej like’ów pod swoim komentarzem. 12980616_877141402397408_1387400813_n13014958_877156125729269_1318977094_n
POWODZENIA!!! :):)

Maraton Zumba Fitness & Piloxing

Zapraszamy na
MEGA dawkę pozytywnej energii. Połączenie Zumba Fitness & Piloxing.
Dnia 13.02.2016r. w godzinach 16:00 – 19:00 w Świerzowej odbędzie się Maraton Zumba Fitness & Piloxing. Pierwsza godzina – Piloxing z Pauliną Korga i dwie godziny Zumba Fitness, czyli 3 godziny mega spalania kalorii, zabawy, szaleństwa i oczywiście ćwiczeń i tańca.

Cudowni i Mega Pozytywni Instruktorzy:
Paulina Korga – Dębica
Edyta Zakrzewska – Sanok
Paweł Kuliga – Sanok
Paulina Fałat-Kosiek – Krosno
Gabrysia Michalska – Jasło
Marzena Szmyd – Krosno i okolice

Dla uczestników przewidziane losowanie nagród.
O nagłośnienie zadba DJ Jarek.
Nie może zabraknąć Cię na tym wydarzeniu!!! 😀

Koszt uczestnictwa:
Przedpłata – 25zł
W dniu imprezy – 35zł
widownia wstęp wolny

Płatności i zapisy dokonujemy u wymienionych instruktorów lub na konto: 56150014901014901695880000 z dopiskiem maraton.
Info: 668443630 www.zumbakrosno.pl
Organizator:
PDS i UKS „Jasiołeczka”

Kochani razem z Nowym Rokiem zabieramy się ostro do pracy. Serdecznie zapraszam na zajęcia.
Udostępniam grafik zajęć obowiązujący od stycznia 2016r.
Zumba Fitness (można się dopisać)
Od 04.01.16.
Poniedziałki godz. 19:00
Środy godz. 20:00
MOSiR Dukla ul. Armii Krajowej 1A wiek – Bez ograniczeń

Zumba Fitness (można się dopisać)
Od 04.01.16.
Poniedziałki godz. 17:20
Czwartki godz. 17:30
Krosno – Klub Eurogym wiek – Bez ograniczeń

Zumba Fitness (można się dopisać) wiek – Bez ograniczeń
Od 13.01.16.
Środy godz.18:15 SP nr 5 (Suchodół)

Zumba Fitness (można się dopisać) wiek – Bez ograniczeń
Od 08.01.16.
Piątki godz. 18:00
Rymanów – Dom Kultury

Zumba Fitness (można się dopisać) wiek – Bez ograniczeń
Od 05.01.16.
Wtorki godz. 19:00
Żeglce DL

Zumba Fitness (można się dopisać) wiek – Bez ograniczeń
Od 07.01.16.
Czwartki godz. 19:30
Świerzowa P. sala przy Gim.

Zajęcia taneczne dla maluchów (można się dopisać)
Od 08.01.16.
Piątki godz. 16:30
Krosno – Klub Eurogym 3-6 lat

Pierwszy taniec (zajęcia ustalane indywidualnie po kontakcie telefonicznym)
Taneczne urodzinki (termin i cena do uzgodnienia)

Ponadto zajęcia taneczne dla dzieci w Szkołach:
Zumba Kids – ZSP w Równem (I,II,III klasa) – Środy godz. 13:00
Zumba Kids – SP w Świerzowej P. (I,II,III klasa) – Czwartki godz. 13:20
Zumba Kids – Zespół Szkół nr 1 w Dukli
Od 11.01.16. – Pierwsze bezpłatne zajęcia i ZAPISY.
SP (I,II,III klasa) Poniedziałki godz. 13:20.
Przedszkole 4-6 lat Poniedziałki godz. 14:30.
Oraz
Grupy taneczne w GOK Chorkówka
Wtotki od godz. 15.30
o zapisy pytać w GOKu
Zapraszam

 

Zumba Kids

Uwaga Uwaga!!
Zumba Kids
Zespół Szkół nr 1 w Dukli
Od 11.01.16. – PIERWSZE BEZPŁATNE ZAJĘCIA i ZAPISY.
SP (I,II,III klasa) Poniedziałki godz. 13:20.
Przedszkole 4-6 lat Poniedziałki godz. 14:30.
Zajęcia będą na sali przedszkolnej.Zumba-kids

Facebook

Get the Facebook Likebox Slider Pro for WordPress