ZUMBA KIDS OD WRZEŚNIA W KROŚNIE!!!

Zapraszamy dzieci w wieku 7 – 12 lat wspólnie z rodzicami.

Pierwsze zajęcia odbędą się 18 września o godz. 16.30 w Klubie EUROGYM, ul. Bursaki 45. W tym dniu zajęcia będą BEZPŁATNE. Będzie możliwość wykupienia karnetu.
2009_SC

Zumba Kids to Zumba Fitness dla dzieci. Zajęcia te zacierają granice pomiędzy fitness’em a rozrywką. Młodzi tancerze mają możliwość wkroczenia w świat fitness’u dzięki wspaniałej zabawie, muzyce i atmosferze jaka panuje na zajęciach! Zumba Kids promuje zdrowy tryb życia u dzieci i uczy szacunku, pracy zespołowej, odpowiedzialności i zaufania.

Podczas zajęć Zumba Kids dzieci uczą się tańca, koordynacji, równowagi, kształtuje i rozwija się kreatywność, dyscyplina oraz pamięć! Badania wykazały również, iż zajęcia Zumba Kids pobudzają pracę mózgu i tym samym mają korzystny wpływ na rozwój intelektualny dziecka. Zumba Kids to połączenie Zumba Fitness (Salsa, Cumbia, Reggaeton, Hip-Hop i innych tańców) i treningu mającego na celu zapewnienie dzieciom maximum zabawy i fitness’u w tym samym czasie. Są to zajęcia bezpieczne i skuteczne.

Zajęcia Zumba Kids zaczynają się od rozgrzewki, aby dobrze rozgrzać mięśnie i przygotować organizm dziecka do dalszych ćwiczeń. Następnie rozpoczyna się nauka kroków tańca. Dzieci nie lubią monotonii, dlatego też przygotowywane są dla nich specjalne gry i zabawy. Dzięki grom i zabawom dzieci dowiadują się o nowych rodzajach tańca oraz krótko o ich historii, np. gdzie powstały. Na koniec zajęć Zumba Kids następuje prezentacja tańców, których dzieci się nauczyły.

ZAPRASZAMY 🙂

Zajęcia taneczne dla dzieci 3-6 lat !!!

Zajęcia taneczne dla najmłodszych !!
Zapraszamy dzieci w wieku 3-6 lat wspólnie z rodzicami. Pierwsze zajęcia odbędą się dnia 19 września 2014r. o godzinie 16.00 w Klubie EUROGYM – Krosno ul. Bursaki 45.
W tym dniu zajęcia będą BEZPŁATNE, oczywiście będzie możliwość wykupienia karnetu.

Zajęcia przeznaczone dla dzieci w wieku przedszkolnym i wczesnoszkolnym (3-6 lat ). Zajęcia prowadzone są w formie radosnej, spontanicznej zabawy z tańcem. Na naszych zajęciach dzieci wzmacniają swoją aktywność ruchową, kształtują poprawną sylwetkę, mocniej rozwijają zdolności artystyczne, nierzadko odkrywając wspaniałe talenty.

Zajęcia w tej grupie wiekowej to: taniec towarzyski, hip hop, taniec nowoczesny, tańce integracyjne.

  • Zajęcia dla najmłodszych dzieci zaspokajają naturalną potrzebę ruchu.
  • Dzieci zapamiętują proste układy taneczne, biorą udział w zabawach grupowych, podczas których uczą się prawidłowych zachowań społecznych.
  • Zajęcia mają również na celu wyrabianie poczucia rytmu, słuchu

Ubiór powinien być wygodny, umożliwiający pełną swobodę ruchów, pozwalający bez skrępowania usiąść na podłodze. Podkoszulka lub bluza (pod bluzą powinna być jednak koszulka, tak, aby można było się rozebrać), wygodne spodnie dresowe lub legginsy, na które dziewczynki mogą założyć spódniczki. Obuwie wygodne najlepiej na gumowej podeszwie – takie obuwie pozwala uniknąć ewentualnego poślizgu.

Zapisy oraz więcej informacji pod nr tel. 668 443 630

Zumba w sierpniu

Zumba w sierpniu:
Poniedziałki godz. 20.00 – Hala w Dukli
Wtorki godz. 17.30 – siłownia Arkona Krosno
Środy godz. 20.00 – Hala w Dukli
Czwartki godz. 17.00 – Sp nr. 4 Krosno
ZAPRASZAM!!!:):)

Pierwszy Taniec

Zapraszamy na naukę indywidualną Pierwszego Tańca po wcześniejszym kontakcie telefonicznym. Najczęściej wybierany taniec na tę okazję: walc wiedeński , walc angielski, disco fox bądź składanka. Cena od 50-d0 70 zł. za godzinę kursu.

Przykładowe filmiki z Pierwszego Tańca:

https://www.youtube.com/watch?v=5DRPDz0msA4&hd=1

https://www.youtube.com/watch?v=fujGSRvRc3k&hd=1

https://www.youtube.com/watch?v=a2JdVCBAL8M&hd=1

 

Uwaga!!!

Uwaga!!!
Zumba w Dukli zajęć nie będzie w dniach: 05.05.14. , 07.05.14. , 12.05.14. , 14.05.14. Wracamy od 19.05.14.
Zumba w Arkonie zajęć nie będzie w dniach: 06.05.14. , 13.05.14. Wracamy od 20.05.14.
Zumba w SP nr 14 zajęć nie będzie w dniach: 08.05.14. , 15.05.14. Wracamy od 22.05.14.
Zumba w SP nr 5 zajęć nie będzie w dniach: 07.05.14. , 14.05.14. Wracamy od 21.05.14.
Zumba w M. Piastowym zajęć nie będzie w dniach: 05.05.14. , 12.05.14. Wracamy od 19.05.14.
Zumba w Rymanowie zajęć nie będzie w dniach: 09.05.14. , 16.05.14 Wracamy od 23.05.14.
Zumba Kids zajęc nie będzie w dniach: 08.05.14. , 15.05.14. Wracamy od 22.05.14.
Zajęcia taneczne dla dzieci zajęć nie będzie w dniach: 09.05.14. , 16.05.14 Wracamy od 23.05.14.

Jeśli chcesz być na bieżąco polub nas na Facebooku 🙂

Zumba Fitness

Uwaga !!

Zajęcia Zumby w piątek w Rymanowie o godz. 18.00 są odwołane. Przepraszamy.

Kurs Tańca Towarzyskiego i „Pierwszy Taniec”

 

Uwaga ! Uwaga!
Od dziś prowadzimy zapisy na Kurs Tańca Towarzyskiego/Weselnego. Dla par, które planują wesele i chciałyby nauczyć się choreografii, jak również dla tych par które chciałyby poćwiczyć taniec użytkowy. W programie nauka podstawowych kroków Walca Angielskiego, Walca Wiedeńskiego, taniec użytkowy. Przykładowa choreografia przeważnie wybieranego przez Parę Młodą – Walca Angielskiego (z możliwością wykorzystania tej choreografii dla Pary Młodej na Pierwszy Taniec). Przykładowa choreografia Walca Wiedeńskiego. Przykładowa choreografia „na wesoło” tańca użytkowego, tańca nowoczesnego (składanka mix). To wszystko na Kursie. Kurs rozpocznie się po zebraniu minimum 5 par w pierwszą sobotę marca o godz. 16.00. Trwał będzie 6 zajęć godzinnych co tydzień. Miejsce : Fitness Club Paker – Krosno. Koszt to 60zł od osoby.  Zapisy pod nr tel. 668-443-630 lub power.dance.studio@wp.pl lub przez stron. Zapraszamy 😀

pierwszy taniec

Charytatywny Maraton Zumby w Lesku

Kto jedzie ze mną poszaleć ??? oraz wspomóc ??? Razem możemy dużo więcej, Sami zyskacie dobrą zabawę i aktywnie spędzone sobotnie popołudnie dodatkowo pomagając czy może być coś piękniejszego ? Czasem warto zrobić coś dla kogoś, sami tego oczekujemy gdy jesteśmy w potrzebie teraz mamy okazję pokazać na co nas stać.  

1157412_10202661710324573_894487586_n

Facebook

Get the Facebook Likebox Slider Pro for WordPress