Jadwiga Kaczmarek
Specjalistka od planowania treningu i progresji obciążeń w Zumbie. Od lat pomaga osobom początkującym i powracającym po przerwie zbudować formę bez przeciążania organizmu. Na blogu tworzy poradniki krok po kroku, w których łączy elementy tanecznego fitnessu z podstawami treningu wytrzymałościowego. Każdą rekomendację poprzedza analizą badań, konsultacjami z fizjoterapeutami i testami w praktyce. Dba o to, by czytelnicy rozumieli, dlaczego dane rozwiązanie działa i jak dopasować je do własnych możliwości, wieku oraz stanu zdrowia.